در این مطلب به برخی ویتامینها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
بیماری آلزایمر رایجترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارتهای تفکر است.
ویژگی بارز آلزایمر، از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسیها نشان داده که مصرف زیاد برخی از گروههای غذایی میتواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
یک رژیم غذایی صحیح میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف رژیم غذایی غنی از امگا۳، ویتامینهای گروه B مانند B۶، B۹ ،B۱۲ و آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین A، C، E، بتاکاروتن، سلنیوم و… میتواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
گاتزتادلواسپورت فاش کرد که مدیریت یوونتوس پس از پیشنهادهای بارسلونا و بایرن مونیخ برای جذب کنان ییلدیز، ستاره جوان ترکیهای، اقدامات مشخصی را برای تمدید قرارداد با او آغاز کرده است.
سرنوشت قهرمانی در جام جهانی باشگاهها در دستان علیرضا فغانی قرار گرفته است.
مدیرکل فرودگاه گیلان با بیان اینکه انجام پرواز رشت – بغداد از سر گرفته شده است، گفت: انجام پروازهای خارجی در فرودگاه رشت بعد از جنگ تحمیلی، به روال عادی بازگشته است.
رئیس اتحادیه کسبوکارهای مجازی از بازرسی مجدد سکوهای فروش آنلاین طلا و بازگشایی آنها در هفته آینده خبر داد.
Δ