در این مطلب به برخی ویتامینها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
بیماری آلزایمر رایجترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارتهای تفکر است.
ویژگی بارز آلزایمر، از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسیها نشان داده که مصرف زیاد برخی از گروههای غذایی میتواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
یک رژیم غذایی صحیح میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف رژیم غذایی غنی از امگا۳، ویتامینهای گروه B مانند B۶، B۹ ،B۱۲ و آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین A، C، E، بتاکاروتن، سلنیوم و… میتواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
معاون امور بانوان و خانواده استانداری خوزستان در پیامی انتصاب سه بانوی توانمند استان را در دستگاهها و بخشهای مهم استان، تبریک گفت.
شهردار هفتکل گفت :شهرداری هفتکل هیچ بدهی معوقی در حوزههای مالی، بیمهای و پیمانکاری ندارد، اجرای پروژهها با کمترین هزینه را از دستاوردهای این دوره برشمرد.
خرمآباد – با حکم رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان، «جواد سپهوند» بهعنوان مدیر جدید کشاورزی خرمآباد معرفی شد.
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به اهمیت کیفیت هوا و تأثیر آن بر سلامت بدن؛ به توصیههای طب ایرانی درکاهش عوارض آلودگی هوا اشاره کرد.
Δ