استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است.
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم است.
بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می‌شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع‌تر است.
افزایش سن یک علت اصلی پوکی استخوان محسوب می‌شود زیرا از سن ۳۰ سالگی به بعد میزان تخریب استخوان نصب به تراکم استخوان افزایش پیدا می‌کند.
استفاده از منابع غذایی که دارای پروتئین و کلسیم هستند برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است، پروتئین و کلسیم سازنده استخوان‌ها هستند.
همچنین ویتامین D برای جذب کلسیم در دستگاه گوارش ضروری است و تحرک بدنی و ورزش نیز برای سلامت استخوان‌ها مفید محسوب می‌شود.
مصرف بی رویه برخی از داروها، سیگار، الکل و ژنتیک از مواردی هستند که افراد را مستعد ابتلاء به بیماری پوکی استخوان می‌کنند.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
سمنان- مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان سمنان از واژگونی خودروی پراید در محور سرخه به گرمسار خبر داد و گفت: متاسفانه این حادثه فوت در دم دو نفر را به دنبال داشت.
ارومیه – مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی از نصب ۱۱ هزار کنتور هوشمند در استان طی سال گذشته خبر داد.
ارومیه – مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان غربی گفت: قاچاقچی سوخت در ارومیه علاوه بر ضبط سوخت قاچاق به پرداخت پنج میلیارد و ۱۵۷ میلیون ریال جزای نقدی محکوم شد.
ارومیه – فرماندار خوی گفت: بارش شدید تگرگ به مزارع کشاورزی و باغات شهرستان خوی خسارت وارد کرد.
Δ