مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج می‌برند.
عوامل زیر باعث کمبود این ویتامین در بدن می‌شود:
داشتن پوست تیره افزایش سن چاقی بیش از حد نخوردن ماهی و لبنیات استفاده از ضدآفتاب زمان بیرون رفتن از خانه همیشه در خانه بودن زندگی در مناطقی که همیشه بارانی است (شمال کشور) ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی روحیه افسرده یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین D است. بنابراین از ویتامین ضد افسردگی غافل نشوید.
در یک مطالعه بر روی افراد مسن مشخص شد افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا بودند، نشانه‌های افسردگی را داشتند. محققان تحلیل کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
این مشکل بیشتر در ماه‌های سرد سال اتفاق می‌افتد.
یک فعال رسانه ای نوشت: انتصاب اخیر مدیرعامل آبفا اهواز با حمایت استاندار، نشانه‌ای از اقتدار مدیریتی و عزم جدی او برای سامان‌دهی مدیریت خدماتی و شهری در مرکز استان است.
سرپرست اداره‌کل روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری خوزستان و رئیس ستاد اجرایی و اطلاع‌رسانی نمایشگاه هفته دولت، اعلام کرد: نمایشگاه بزرگ دستاوردهای دولت در خوزستان از ۳ تا ۷ شهریورماه ۱۴۰۴ هر شب از ساعت ۱۸ تا ۲۲ در محل دائمی نمایشگاه بین‌المللی اهواز برگزار می‌شود.
یک مطالعه جدید میگوید فعال ماندن و تحرک داشتن ممکن است تغییرات مغزی مرتبط با بیماری پارکینسون را کُند کند.
یک چشم پزشک، نسبت به شیوع عفونت ویروسی «سرماخوردگی چشمی» هشدار داد و گفت: این بیماری به قدری مسری است که ابتلای یک عضو خانواده، بیش از ۹۰ درصد دیگر اعضا را نیز درگیر می‌کند.
Δ