آمار نشان می‌دهد که حدود نیمی از مردم ایران ورزش نمی‌کنند.
در این نظرسنجی که در بستر تلگرام انجام شد بیش از ۱۴ هزار نفر شرکت کردند.
طبق این نظرسنجی حدود نیمی از مردم در طول هفته ورزش نمی‌کنند و تنها حدود ۱۹ درصد به طور منظم ورزش می‌کنند.
سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند برای حفظ سلامت جسم و روان، بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته داشته باشند.
این میزان می‌تواند در طول هفته تقسیم شده و با تمرینات قدرتی دو روز در هفته تکمیل شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
پیام رسان روز: آئین رونمایی از پلاک کد پستی هوشمند همزمان با هفته دولت در روستای شکرآب بخش گلگیر مسجدسلیمان انجام شد. به گزارش پایگاه خبری پیام رسان روز آئین رونمایی از پلاک کد پستی هوشمند با حضور پیمان جهانگیری فرماندار شهرستان مسجدسلیمان، معاون مدیر کل پست استان، معاونین فرمانداری، بخشدار گلگیر و جمعی از مدیران و […]
گرانترین بازیکنان پنجاه کشور برتر ردهبندی فیفا از سوی یک سایت انگلیسی معرفی شدند.
مدافع تیم ملی گفت: همه تیمها قابل احترامند، میخواهیم بازی در شأن نام ایران باشد.
با نظر ریکاردو ساپینتو تمرینات استقلال ۵ روز تعطیل شده و بازیکنان به استراحت می پردازند.
Δ