میوه‌های خشک مغذی‌اند، اما میوه‌های تازه به دلیل فیبر بالا و کالری کمتر، انتخاب سالم‌تری هستند.
به گزارش خبرنگار پیام رسان روز، وزارت بهداشت در صفحه فضای مجازی خود نوشت: «میوه‌های خشک منبعی غنی از مواد مغذی هستند، اما به دلیل کاهش آب، تراکم کالری بالاتری نسبت به میوه‌های تازه دارند. میوه‌های تازه از نظر فیبر کافی، کنترل کالری دریافتی و ایجاد احساس سیری، همچنان ارجحیت دارند.»
ستاره فرانسوی رئال مادرید رکورد بیسابقهای را در این باشگاه ثبت کرد.
سیاستهای مهاجرتی دونالد ترامپ در آستانه جام جهانی فوتبال، باعث نگرانیهایی شده است.
پپه لوسادا مربی کاربلد بدنساز اسپانیایی به پرسپولیس پیوست.
رسانهها روز دوشنبه گزارش دادند که دور اول مذاکرات غیرمستقیم بین رژیم صهیونیستی و جنبش حماس در قطر بدون دستیابی به نتیجهای پایان یافت.
Δ