آمار نشان می‌دهد که حدود نیمی از مردم ایران ورزش نمی‌کنند.
در این نظرسنجی که در بستر تلگرام انجام شد بیش از ۱۴ هزار نفر شرکت کردند.
طبق این نظرسنجی حدود نیمی از مردم در طول هفته ورزش نمی‌کنند و تنها حدود ۱۹ درصد به طور منظم ورزش می‌کنند.
سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند برای حفظ سلامت جسم و روان، بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته داشته باشند.
این میزان می‌تواند در طول هفته تقسیم شده و با تمرینات قدرتی دو روز در هفته تکمیل شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دو بازیکن پرسپولیس چند بار در بازی مقابل سپاهان با هم درگیر شدند.
سرمربی تیم ملی ایران تاکید دارد که باید نگاه به آنها تغییر کند و در آینده بازیهای بزرگی انجام بدهند.
رقابتهای پارادوچرخه سوار قهرمانی جهان در بلژیک آغاز شد اما دو نماینده ایران به دلیل عدم صدور ویزا از سوی سفارت بلژیک این رقابتها را از دست دادند.
شاهرود- رئیس محیط زیست شاهرود از پاکسازی حومه شهر شاهرود توسط بانوان دوستدار طبیعت خبر داد.
Δ