دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی‌توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن نگاه می‌کنیم.
ارتباط غذا با سلامتی یکی از قدیمی‌ترین باورهای رایج در میان انسان‌هاست. تا جایی که در قرن‌های پیشین تغذیه و دستورهای غذایی یکی از اصلی‌ترین راه‌های درمان برای پزشکان و طبیبان بود. اما مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.
در این گزارش به چند باور غلط که ممکن است به غلط در ذهن ما شکل گرفته باشد، می‌پردازیم.
مصرف فیبر بیشتر، همیشه بهتر است فیبر یک ماده غذایی سالم است که میتواند علائم بیماریهای گوارشی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. هدف دریافت روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در روز است. اما مصرف فیبر بیش از حد میتواند فرد را دچار نفخ شدید کند. برای جلوگیری از بروز نفخ میتوان فیبر را به تدریج به وعده های غذایی افزود.
افزایش سن باعث یبوست می‌شود افزایش سن باعث یبوست نمی‌شود، بلکه داروهایی که افراد مسن مصرف میکنند موجب یبوست می‌گردد. افراد مسن به اندازه کافی ورزش نمیکنند، خوب غذا نمی‌خورند و به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند. همه این عوامل باعث یبوست می‌شود.
سیگار، سوزش معده را آرام میکند این نظریه غلط است، زیرا نیکوتین میتواند باعث شل شدن اسفنگتر (دریچه) بین مری و معده و در نتیجه برگشت اسید و محتویات معده به سمت مری شود. برگشت اسید معده باعث سوزش معده می‌شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
فابریتزیو رومانو، خبرنگار معتبر نقلوانتقالات، گزارش داده است که باشگاه لیون فرانسه علاقهمند به جذب مهدی طارمی، مهاجم ایرانی، شده است.
نادین ایوب، مدل و فعال اجتماعی فلسطینی، به‌عنوان اولین نماینده فلسطین در مسابقه میس یونیورس ۲۰۲۵ انتخاب شده است. این رویداد که قرار است در ماه نوامبر در مکزیک برگزار شود، به باور برخی نقطه عطفی برای فلسطین محسوب می‌شود، زیرا این کشور برای اولین بار در این رقابت بین‌المللی شرکت میکند.
بریتانیا، فرانسه و آلمان در حال از دست دادن اهرم فشار بلندمدت خود به خاطر یک تاکتیک تحریمی کوتاهمدت هستند.
رافائل گروسی مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به طور رسمی اعلام کرد که نامزد پست دبیرکل سازمان ملل متحد خواهد شد.
Δ