شیر مادر؛ کامل‌ترین تغذیه و بزرگ‌ترین تضمین سلامت کودک

مهسا سادات نظام طاهری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: شیر مادر مناسب‌ترین، ایمن‌ترین و طبیعی‌ترین روش تغذیه شیرخوار است که ترکیبی کامل از پروتئین‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌بادی‌ها را در خود دارد و از این رو، سلامت کودک را در ابعاد مختلف تضمین می‌کند.

وی، با اشاره به شواهد علمی گسترده، افزود: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در مقایسه با سایر نوزادان کمتر به عفونت‌های تنفسی، اسهال و بیماری‌های شایع دوران نوزادی دچار می‌شوند. همچنین تغذیه با شیر مادر با رشد مطلوب مغز، افزایش توان شناختی و بهبود عملکرد هوشی در آینده ارتباط مستقیم دارد.

این متخصص کودکان تصریح کرد: تأثیرات شیر مادر تنها محدود به دوران نوزادی نیست بلکه در سال‌های بعدی زندگی نیز با کاهش احتمال ابتلاء به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲، چاقی و بیماری‌های قلبی-عروقی همراه است.

نظام طاهری در ادامه به مزایای شیردهی برای مادران اشاره کرد و گفت: مطالعات نشان می‌دهد تغذیه با شیر مادر، احتمال ابتلاء به سرطان سینه و تخمدان را کاهش داده و با تنظیم متابولیسم بدن، بازگشت وزن مادر به حالت طبیعی پس از زایمان را تسهیل می‌کند. همچنین، این فرآیند طبیعی به کاهش استرس و اضطراب مادران کمک می‌کند.

وی، با تأکید بر نقش عاطفی شیردهی، اظهار داشت: تغذیه با شیر مادر، پیوند عاطفی عمیق و پایداری میان مادر و کودک ایجاد می‌کند و بر سلامت روانی هر دو طرف تأثیر مثبت دارد. از سوی دیگر، این روش از نظر اقتصادی نیز مقرون‌به‌صرفه و همیشه در دسترس است.

متخصص کودکان دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پایان با بیان اینکه شیر مادر در پیشگیری از بروز آسم، آلرژی و مشکلات روانی همچون اضطراب و افسردگی در کودکان نقش مؤثری دارد، تأکید کرد: شیر مادر نه‌تنها پایه‌گذار سلامت جسمی و روانی نوزاد است، بلکه تضمین‌کننده سلامت نسل‌های آینده خواهد بود و باید به‌عنوان یک انتخاب آگاهانه و مؤثر از سوی خانواده‌ها مورد توجه قرار گیرد.