دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: بسیاری از افراد دچار کمبود ذخایر آهن هستند بدون آن‌که علائم ظاهری داشته باشند؛ وضعیتی که به مرور می‌تواند به آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیر منجر شود.
پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن انسان است و نقشی حیاتی در محافظت از بدن در برابر عوامل خارجی ایفا می‌کند. سلامت و زیبایی پوست نه تنها به مراقبت‌های بیرونی مانند استفاده از کرم‌ها و محصولات بهداشتی وابسته است، بلکه ارتباط تنگاتنگی با تغذیه روزانه دارد. در واقع، آنچه می‌خوریم، مستقیماً بر ظاهر، شادابی و عملکرد پوست تأثیر می‌گذارد.