یک فوق تخصص نازایی، پلاستیک و زیبایی گفت: تنها سه، چهار سال فرصت برای کنترل روند پیری جمعیت باقی مانده و اطلاعرسانی علمی و دقیق به جوانان، بیش از هر زمان دیگری احساس میشود.
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوههای آبدار تأکید کرد: بهجای آبمیوه، میوه تازه و نوشیدنیهای طبیعی مانند شیر و دوغ مصرف شود.
متخصص تغذیه، ریزهخواری را عامل اصلی چاقی معرفغی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کارگران شیفت شب ممکن است بتوانند از سلامت قلب خود فقط با غذا خوردن در ساعات روز محافظت کنند.